Muchas veces cuando las personas deciden practicar algún tipo de deporte no reconocen la importancia de los zapatos al hacerlo, de manera tal que reciben en algunas ocasiones lesiones o raspaduras sin tener en cuenta lo necesario que es usarlos de tipo semiprofesional o profesional. Sin duda, el calzado deportivo se considera fundamental, en gran parte, para prevenir accidentes y obtener un mayor rendimiento.
Ahora bien, en cada deporte es recomendable el empleo de un calzado específico, ya que claramente todos no actúan igual, por ejemplo en el fútbol las zapatillas para entrenar son de mejor agarre y precisión; en el caso del baloncesto, la experiencia del calzado es distinta dado que están diseñados con el fin de brindar mayor velocidad en los movimientos y que los pies no duelan al tener contacto con la madera. En el panorama del voleibol, los zapatos cuentan con características de amortiguación, alta adherencia y estabilidad lateral. Lo mismo sucede con el gimnasio y otros escenarios que conlleven algún deporte en específico.
¿Por qué es importante entrenar con los tenis adecuados?
Los pies, usualmente, resisten el peso del cuerpo, por lo que el tipo de calzado que debería utilizar un deportista tiene que ser proporcional a ello. Normalmente, se define de acuerdo al desempeño físico de los atletas. Por eso, al ser confeccionado debe responder al deporte que realice cada persona. Sin embargo, todo depende de la cinética, la superficie y demás características de la disciplina practicada.
Entonces, al escoger los zapatos propicios para entrenar, obtendrás flexibilidad en el movimiento, amortiguación y agarre, pero no solo eso, también puedes mantener el control del juego y prevendrás posibles situaciones de emergencia que impliquen alguna caída, torceduras, inflamaciones, traumatismos, etc.
En definitiva, el calzado deportivo juega un rol determinante a la hora de ejecutar tantos entrenos, por lo que debes tener un cuidado especial en el momento que lo elijas. Recuerda que esto también influye en la morfología del pie al pisar o el hundimiento con el que cuenta. Además, un dato curioso es que los deportistas profesionales seleccionan sus zapatos acorde a su inclinación.
Beneficios que trae a tu cuerpo entrenar con un calzado de entrenamiento
- Protege el pie de roces y abrasiones.
- Ejerce un efecto amortiguador, como ya se mencionó anteriormente.
- Reduce el esfuerzo de los músculos y tendones.
- Tienen buen agarre en diferentes superficies.
- Evita la proliferación del llamado ‘pie de atleta’.
- Mejora el rendimiento físico y mantiene sanos los pies y piernas.
- Prevé la escoliosis y otros males de la espalda.
- Corrige desviación de la columna.
- Promueve que los pies desarrollen mejores habilidades.
Tipos de zapatillas para entrenar
Fútbol
Existen zapatillas con tacos que tienen poca pronunciación y son de forma redondeada. Este tipo de calzado proporciona mayor estabilidad al correr por el campo, su diseño es exclusivo para pisos secos y otros húmedos. Cabe resaltar que, también pueden elegirse unos sin tacos para bases planas. Por eso, en Golty pensando en esta importante necesidad contamos con un stock de excelentes zapatos para entrenar este deporte como:
Para este deporte se utiliza un calzado con tiro alto que proteja los tobillos. También, se compone de suela de caucho con el fin de proporcionar un mejor agarre y buena tracción en el momento del juego.
Voleibol
Los zapatos para voleibol deben contar con características como: amortiguación, materiales reactivos en medio de la suela y que sean transpirables por la cantidad de sudor que se produce durante el juego. También, es importante que sean de tiro alto para la protección de los tobillos.
Gimnasio
En el caso de los zapatos para gym deben cumplir con los siguientes criterios: resistencia y durabilidad, suela derecha antideslizante, tamaño y forma correctos con el propósito de que los pies no sufran ningún tipo de lesión.
Llegados a este punto, sin lugar a dudas, llevar un calzado deportivo inadecuado puede afectar a la salud de tus pies. No contar con un buen apoyo puede repercutir negativamente en la estabilidad del cuerpo. Por eso, para que no estés expuesto a lesiones a futuro, en Golty pensando en tu bienestar a la hora de jugar, te invitamos a adquirir las zapatillas ideales para tu entrenamiento y el de tus niños. Contamos con una amplia variedad en nuestra tienda deportiva, los puedes escoger de acuerdo a tus requerimientos.
